La tempo ĉe padelo faras la unuan paŝon en la momento de la resalto

Ni eltrovu hodiaŭ alian manieron plibonigi ĉe padelo komprenante kiel ludi defendpilkon: uzi kaj koncentriĝi sur la resalto.

Komencantoj aŭ spertaj ludantoj, vi trovas, ke via poziciigado kaj via alĝustigo al la pilko de la bazlinio estas malfacilaj por vi.Kiom ajn aktiva vi estas, ĝi ne funkcias.Ni diris al vi, ke vi preparu vin pli frue, premu, fari paŝon antaŭen por efiki proksime al la resalto... Multe da konsiloj, kiuj eble ne konvenas al vi.

Estas multe malpli konata tekniko sed kiu estas efika ĝis tre efika kaj ĉe infanoj kaj plenkreskuloj kaj eĉ tiuj serĉantaj rendimenton.Ĉi tiu estas la paŝo-rebota tekniko.

Neniu resalto
La ideo estas vere simpla.Kiam ni estas ĉe la malantaŭo de la aŭtoveturejo, en defendo, ni provos atendi la resalton sur la tero de la pilko de niaj kontraŭuloj por fari la unuan paŝon malantaŭen.Ĉi tio permesos al ni preni la tempon por analizi la trajektorion de la pilko por fari la unuan paŝon en la ĝusta direkto.

Kaj por la pafoj luditaj rekte kaj por la pafoj luditaj el la fenestro, la fakto meti la piedon sur la teron en la momento de la resalto helpos nin pli bone kompreni la ludon kaj precipe esti pli serenaj.

The timing at padel  take the first step at the moment of the rebound1

Kaj kun alta rapido?
Jen la demando, kiun ni povas demandi al ni mem.Kiam la ludo plirapidiĝas, ĉu ankaŭ ĉi tiu tekniko funkcias?

Certe.La nura diferenco estas, ke ni moviĝos sur la trako, tiam en la momento de la resalto ni faros la paŝon malantaŭen.

Ĉi tiu tekniko estas bone scii, precipe en lernejoj de padel, ĉar ne ĉiuj studentoj reagas same al la instrukcioj donitaj.Ĝi estas tre interesa ĉe infanoj ĉar ĉi tiu tekniko disvolvas iliajn psikomotorajn kapablojn.Pillegado, tenado, rapidadministrado, korpo kaj ekvilibroadministrado.Uzado de ĉi tiu metodo povas plibonigi la lernadon de estontaj batoj kiel la bandeja aŭ la muŝo.En plenkreskuloj, la paŝo-resalto permesos al vi koncentriĝi pri io alia ol la rakeda teno, la striko aŭ la dezirata ludejo, kio povas antaŭenigi plibonigon kaj/aŭ komprenon de la ludo.

Tiel estas la padelo.Antaŭ ol lanĉi en la reton, vi devas kompreni la trajektoriojn, la resaltojn kaj adaptiĝi al la rapidoj.La paŝo-rebota tekniko certe povas helpi vin pri tio.Ne hezitu testi, eĉ se vi estas instruisto ...


Afiŝtempo: Mar-08-2022